Psychotherapie
Psychotherapeutische Hilfe zur Befreiung von inneren Hindernissen
Hierbei helfen wir Ihnen mit verhaltenstherapeutischen, systemischen, hypnosystemischen, tiefenpsychologischen und energetischen Methoden. Das Ziel ist, sich von der Herrschaft der hinderlichen Symptome zu befreien, damit Sie Ihr Leben wieder selbstbestimmt in die Hand nehmen können.
Eine Psychotherapie ist in Abgrenzung zu einem Coaching immer dann indiziert, wenn die Seele erst einmal heilen muss.
Egal, wo Sie im Moment stehen,
in unserem Zentrum finden Sie die passende psychotherapeutische Unterstützung sowie kurzfristige professionelle Krisenintervention und Erstberatung Online. Unser Team besteht aus psychotherapeutisch arbeitenden Kolleginnen und Kollegen mit unterschiedlichen Schwerpunkten und Abrechnungsmöglichkeiten.
Methodenspektrum Therapie
Verhaltenstherapie
Bei der Verhaltenstherapie handelt es sich um eine wissenschaftlich fundierte Therapie, die die Erkenntnisse der Psychologie für Veränderungen im psychotherapeutischen Bereich nutzt. Während es früher bei der klassischen Verhaltenstherapie nur um Veränderung von direkt beobachtbaren Verhaltensweisen durch Veränderung der auslösenden Bedingungen, Konfrontationstechniken und übende Verfahren ging, geht es bei der heute angewandten kognitiven Verhaltenstherapie auch um die differenzierte Beobachtung und Veränderung innerer Prozesse wie Gedanken, Einstellungen und Grundüberzeugungen, die Verhalten sowie Gefühle steuern.
Systemische Therapie
Bei der systemischen Therapie geht es um das Herstellen von Veränderungen im inneren System des Einzelnen oder im System, das er mit seiner Umwelt bildet. Wenn Ihre Gesundheit beeinträchtigt ist, handelt es sich um Psychotherapie im Sinne eines Heilungsprozesses. Geht es um gewünschte Veränderungen ohne zugrunde liegende Erkrankung, spricht man von Beratung. Systemische Beratung ist eine Kurzzeit-Intervention. In der Regel genügen drei bis zehn Sitzungen, um nachhaltige Lösungen zu erreichen.
Tiefenpsychologische Psychotherapie
Bei der tiefenpsychologisch fundierten Therapie geht man davon aus, dass seelische, aber auch manche körperliche Symptome Ausdruck unbewusster innerer Konflikte sind, deren Wurzeln in der Kindheit liegen. Damalige Erfahrungen waren mit starken negativen Gefühlen wie Angst oder Wut verbunden. Da diese Gefühle weder verarbeitet noch ertragen werden konnten, mussten sie verdrängt werden - und mit ihnen oft auch die zugrunde liegenden Erfahrungen. Dadurch sind sie aber nicht etwa verschwunden, sondern sie drängen regelmäßig zurück ins Leben des Betroffenen und lassen ihn das Alte in veränderten Konstellationen stets aufs Neue durchleben. Solange diese inneren Konflikte dem Betroffenen nicht bewusst sind, sind sie nicht rational handhabbar oder lösbar. Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie hebt diese frühen Erfahrungen
und Gefühle ins Bewusstsein und ermöglicht so, sie zu verarbeiten.
Wo Es war, soll Ich werden.
Hypnosystemische Therapie
Bei der hypnosystemischen Therapie werden die systemischen Grundideen mit Konzepten aus der von Milton Erickson entwickelten Hypnotherapie zu einem ganzheitlich-lösungsfokussierenden Konzept integriert. Menschen, die zur Beratung oder Therapie kommen, befinden sich häufig in einer Problemtrance. Es ist aber nicht das Problem, das einen fertig macht, sondern die Beziehung zu dem Problem. Mit geeigneten Distanzierungstechniken kann das Problem von außen betrachtet und nicht mehr als direkt zu einem gehörig erfahren werden.
Energetische Therapie
Durch energetische Therapie lassen sich negative Gefühle und einschränkende Glaubenssätze sehr schnell verändern. Die Technik basiert auf den Erkenntnissen der traditionellen chinesischen Medizin, die in Form von Akupunktur in Deutschland immer mehr Verbreitung findet. Es wird davon ausgegangen, dass bei negativen emotionalen Zuständen nicht nur ein bestimmtes Muster auf der Ebene der Gefühle, der Gedanken, der Physiologie und des Verhaltens aktiviert ist, sondern auch auf energetischer Ebene. Das heißt, es liegen bestimmte Blockaden auf den Meridianen vor.
Durch die von Fred Gallo in den USA entwickelte Technik EDxTM (Energetic Diagnosis and Treatment Manual), eng verwandt mit der vielleicht bekannteren EFT (Emotional Freedom Technique), können diese Blockaden leicht diagnostiziert und durch Klopfen bestimmter Akupunkturpunkte aufgelöst werden. Hierzu werden Techniken aus dem NLP, der Aku-Klopf-Therapie und der Kinesiologie miteinander verbunden. Die Methode führt zu verblüffenden, schnellen Auflösungen negativer Emotionen, die Sie direkt erleben können.
Für eine nachhaltige Veränderung reichen in der Regel ein bis fünf Sitzungen aus.
Besonders bewährt hat sich die Methode bei Ängsten, Depressionen und Traumatisierungen.
Ebenso wird EDxTM zur Unterstützung beim Erreichen von Spitzenleistungen erfolgreich eingesetzt.
Werde, der Du bist!
Details
Psychotherapie
Format | Einzelgespräche |
Psychotherapeut | Eva Senges (alle gesetzlichen Krankenkassen, Privatversicherungen, Selbstzahler 153,02 € / Std.) Tillmann Jossé (Selbstzahler 153,02 € / Std.) Dr. Claudia Kaufmann (Privatversicherungen, Selbstzahler 153,02 € / Std.) Verena Peipe (Selbstzahler 91,81 € / Std.) |
Kooperierende Praxen | Verhaltenstherapeutische Kooperationspraxen am Standort Heidelberg: Anja Dodek (Praxis für Verhaltenstherapie und Schematherapie, alle gesetzlichen Krankenkassen, Privatversicherungen) Heike Kurz-Krüger (Praxis für Verhaltenstherapie, alle gesetzlichen Krankenkassen, Privatversicherungen) |
Investition | je nach Therapeut | alle
Sofortbuchungen (Online/Remote-Termine) sind nur als Selbstzahler möglich
|
Ort | Zentrum für Potenzialentfaltung |